Beste lopers,
De training ziet er qua indeling idem uit zoals de trainingen van de dinsdag/donderdag worden gegeven.
De duintraining zal altijd samengaan met andere loopevenementen maar dit kan bijna niet anders.
namens Fred groet van Lia.
Zondag 21 november staat de eerste duintraining olv. Fred op de kalender.
Ga je mee naar de duinen en het strand? Geef dit dan door tot 3 dagen voor deze training aan Fred: fred.v@casema.nl
De training zal doorgaan als er minimaal 5 lopers meegaan!
Wat handig is om te weten:
9.00 uur vertrek vanaf de Steupel.
Ter plekke bespreken wie er naar Noordwijkerhout zal rijden.
Omkleden bij/in de auto.
Denk aan droge kleding voor na de training.
Training duurt ong. 1 1/2 uur.
Na de training is er gelegenheid om koffie/thee/ broodje oid. te nemen, alles op eigen kosten.
Wie direct terug wil naar huis ( zonder koffie/thee) zal dit 's morgens bij de Steupel kenbaar maken. Zo kan de autoindeling worden afgestemd.
Terugkomst, inclusief koffie/thee moment is ongeveer 13.30 uur.
Keuzes maken hoort bij het leven .( ahum)